ЭКСТАТИК ДЭНС
СВОБОДНО И ЛЕГКО ТАНЦУЙ ЭКСТАТИК ДЭНС !
МОЙ ПЕРВЫЙ ОПЫТ : ECSTATIC DANCE
Под новый год, в 2020 году, я оказался на фестивале в международной Арт-усадьбе в подмосковье, на котором было организовано танцевальное мероприятие Ecstatic Dance. Так я впервые узнал о новом для себя танцевальном стиле, движении свободы и непринужденности. Неожиданной для меня особенностью стал босоногий танцпол! Ведущая кратко поясняя происходящее позволила вместе с диджеем проследовать в танце по энергетическим качествам пяти элементов творения нашей внутренней вселенной.
ЗЕМЛЯ
Первый наш танец - элемент "ЗЕМЛЯ". Медленные, качающие звуки диджериду и больших бочек там-тамов заполнили танцпол и позволили всем буквально укорениться в этих звуках, найдя свою связь с Землей, ощутить ее поддержку, основу Силы, струящейся через ноги "прямо к ядру планеты" и уверенность! Это напомнило стойку "дерево" в традиции Цигун, только стойку динамическую, танцующую.
ВОДА
Вторым элементом, который мы все выражали, каждый по-своему, в своем экстатическом танце, стала "ВОДА".
Это лирические, романтические линии мелодий и мягких, ритмических перкуссий. Словно первая влюбленность и легкая ностальгия, этот танец отправил меня и многих участников Ecstatic Dance в романтическое плавание по водам любви и романики.
ВОЗДУХ
Третим элементом, по возрастанию тонкости элементалей, стал "ВОЗДУХ". Легкие и пархающие движения, словно дыхание самой жизни, сделали мысли танцующих легкими, а эмоции утонченными и более возвышенными. Это чувство полета, а не просто танца!
ОГОНЬ
И вот, кружась и разгоняясь в вихрях воздушного танца, мы оказались в стихии "ОГОНЬ", где каждое движение наполнилось огненной мощью, быстротой и решительностью !
И как бы невзначай, решая и останавливая свой внутренний диалог:
- Для кого это полезно ?
- Для ленивых и робких людей, которые никак не могут достичь своей цели. Выбери цель в танце и решительно двигайся прямо к ней ! И вот, цель достигнута, а движения накалены до предела, до экстатического катарсиса !
ЭФИР
Постепенно, настало время СИНТЕЗА, время выражения в танце стихии "ЭФИР" !
Все качества первоэлементов сплелись в едином волшебном миксе диджея, который помимо самой музыки, неустанно заряжал всех нас позитивной радостной живой вибрацией, словно дирижируя танцполом отточенными до мастерства движениями! Нам не осталось шанса для раздумий и обдумывания движений своего танца. Мы просто двигались, просто танцевали, это был настоящий танец, в котором все стихии сплелись в единый цветок, кружащийся прямо посредине босоногого танцпола. Там был белый линолеум. Но на следующий год положили ковры для более лучшей аккустики и звучания танцевальной музыки.
Это и есть финал ECSTATIC DANCE ! Мы танцуем как ОДНО ЦЕЛОЕ: "Танцуют ВСЕ", - как говориться !!! В танце мы слегка дотрагивались друг друга, чтобы установить контакт и единое поле.
И вот, музыка внезапно замедлилась и мы ощутили в себе состояние внутренней тишины, релакса и эйфории, состояние от такого двухчасового танца, где скорость ритма возрастает от 80 до 170 bpm и снова замедляется почти до нулевого и лишенного ритма стиля Ambient, почти у всех нас было просто бложонное !
ИТОГ танца - ровным рядком, спонтанно человек 10 легли головой к диджею в шавасане (неподвижная поза лежа на спине) и смеялись как дети, благодаря ведущих и друг друга за эту удивительную практику !
ECSTATIC DANCE
- это настоящая танцевальная импровизация, танцевальная медитация самовыражения различных качеств своего внутреннего мира, в переплетении энергий других танцующих участников, этнических, аккустических и современных танцевальных стилей электронной музыки.
ПОЛЬЗА ЭКСТАТИК ДЭНС
Ecstatic Dance несет мощный оздоровительный эффект, снимая внутренние эмоционально-психологические зажимы, высвобождает в итоге то, что является тобой истинным, наполняя все пространство чистой, наивной, изначальной, детской радостью !
Автор статьи :
Мероприятия "ECSTATIC DANCE" могут быть проведены по вашему запросу.
