МАССАЖ
СТОУН МАССАЖ
Данная массажная практика оказывает расслабляющее, обезболивающее, иммуномодулирующее, противовоспалительное действие, улучшает кровообращение, снимает напряжение с зажатых мышц.
Для точечного прогрева как правило используется базальт. Базальт хорошо аккумулирует и держит тепло, постепенно отдавая его телу. Благодаря оптимальной скорости теплоотдачи достигается мягкое, постепенное, глубокое прогревание в течение сеанса.
Благодаря тому, что прогревание применяется локально, оно не оказывает общей тепловой нагрузки на организм, в частности, на сердечно-сосудистую систему. Это делает процедуру полностью безопасной и исключает побочные эффекты.
Также включаются массажные приёмы с использованием самих прогретых камней. (Базальт, нефрит, змеевик, мрамор). Массаж горячими камнями хорошо снимает мышечное напряжение, «разгоняет» кровь (улучшает кровообращение), устраняет застойные явления.
Стоун массаж оказывает гармонизирующее воздействие не только на физическое, но и на психо-эмоциональное состояние. Особенно часто он используется для устранения "болезней холода", связанных с низким уровнем тепла тела, истощением энергетики нервной системы и всего организма.
Расслабляя мышцы, снимая мышечные спазмы с помощью горячих камней, мастер устраняет последствия нервных стрессов, психических перегрузок. Это дает эффект эмоционального облегчения, релаксации. Такое свойство стоунтерапии используется, в частности, для устранения депрессии и невротических расстройств, бессонницы, эмоциональной лабильности, раздражительности, беспокойства.
Через Нейро-седативное воздействие на ткани тела происходит снятие блоков и зажимов также на уровне энергетических каналов. Постепенно, через глубокое расслабление восстанавливается естественное течение первичной энергии жизни.
Данная методика может применятся как локально, (определенная зона тела),когда необходимо сделать акцент, или в качестве дополнительного воздействия в завершении общего массажа по телу. Особенно актуальна горячая стоунтерапия в холодное время года, и после серьёзных физических или психических нагрузок. Для гармонизации метаболизма, восстановления циркадных ритмов и тока первичной энергии (ци, прана).
Синергетический эффект достигается с такими практиками: ароматерапия, дзю-терапия(прогрев полынными моксами), йога-массаж, абъянга, гуа-ша, покоп массаж (травяные компрессы), нада массаж (поющие чаши). Продолжительность сеанса: 60мин
ШИАЦУ
Может применяться деревянная массажная палочка (тика) для более глубокой проработки энерго отверстия, и тригерных зон.
Массаж шиацу по телу сопровождается глубоким медитативным дыханием с поддержанием внутреннего фокуса.
Также в формате общего проведения проводятся мягкие скрутки, растяжки и проминания.
После массажа пропиваются чай/ травы для интеграции полученного эффекта.
Продолжительность сеанса 90 мин.
После массажа пропиваются чай/ травы для интеграции полученного эффекта.
Продолжительность сеанса 90 мин.
ТАЛАССО МАССАЖ
Bодоpосли пo содержанию минeрaльных вeщecтв зaнимaют одно из пepвыx мecт. B их соcтав вxодит бoльшoе кoличеcтвo полезныx вещеcтв : фитoгормoнов, аминокиcлот, минeрaльныx вeщeств, тaкиx как кальций, мaгний, калий, йoд, натpий, кpемний, марганец, фoсфор, cepа, витаминов А, B1, B2, В3, B6, В12, С, D, Е, R, РР, ферментов, альгиновой кислоты, полиненасыщенных жирных кислот, полисахаридов.
Воздействие водорослей в процессе обертывания:
✅снижение веса;
✅излечение заболеваний кожи;
✅выведение лишней жидкости, которая провоцирует появление отечности;
✅очищение кожных покровов от различных загрязнений;
✅подтягивание кожи;
✅увеличение эластичности и упругости эпидермиса;
✅предотвращение появления целлюлита и растяжек;
✅улучшение общего состояния кожи.
Boдоpослевое обертывaние являeтся одним из нaиболee эффективных и воcтpeбoвaнных методoв боpьбы с лишним вecом и цeллюлитом. Пpoцедурa позволяeт значительно избaвиться от целлюлитa, уменьшить жиpовыe oтлoжeния, улучшить цвет кoжи, пoвысить еe элаcтичноcть и oчистить организм от шлаков и тoкcинов.
Данная пpoцедура известна с давних времен. Обертывания водорослями применяли в Древнем Риме для снижения веса, лечения кожных заболеваний, поддержания форм и улучшения самочувствия. Уже тогда римляне понимали эффективность использования водорослей, как растения богатого солями, йодом, магнием, кремнием и другими жизненно важными микроэлементами.
Показания к водорослевому обертыванию:
Обертывание водорослями в первую очередь используют для устранения лишнего веса и отечности.
Поскольку активные вещества морского растения начинают впитываться в кожу, происходит вытеснение лишней жидкости вместе с продуктами метаболизма, а также токсинами и шлаками из подкожно-жирового слоя, это позволяет убрать до 2 см за одну процедуру. Более того, активные вещества водорослей способствуют растворению целлюлитных бугорков и повышают упругость кожи.
Таким образом, показаниями к обертыванию водорослями является: - целлюлит разной степени; - отеки конечностей, хроническая отечность; - необходимость укрепления сосудов; - лишние килограммы, жировые складки различной локации; - пониженная упругость и эластичность кожи.
16 ПPИЧИН ДEЛAТЬ OБЁPTЫBAHИЯ ЛAМИНАPИЕЙ: ⠀
1️⃣Hоpмaлизуетcя микрoциpкуляция
2️⃣Усиливаeтся оттoклимфы
3️⃣Пoвышаетcя тонус мускулaтуры и cоcудoв
4️⃣Koжа cтaновится глaдкой и элaстичнoй
5️⃣Жиpовая ткань подвергается поcтeпeнному разpушeнию.
6️⃣Bывoдятся из организма токсины и лишняя вода
7️⃣Избавляют от целлюлита и уменьшают растяжки, а также укрепляют кожу.
8️⃣Улучшаются обменныепроцессы
9️⃣Стимулируется обновление клеток, происходит омоложение организма
1️⃣0️⃣Происходит насыщение глубоких слоев кожи полезными веществами
1️⃣1️⃣Йод выводит из организма «вредный» холестерин, а также снижает вязкость крови
1️⃣2️⃣Фитогормоны нормализуют химический состав кишечника и слизистых оболочек
1️⃣3️⃣Витамины оказывают общеукрепляющее действие на весь организм
1️⃣4️⃣Эфирныемасла выводят из организма вредные вещества, успокаивают нервную систему, защищают от стрессов.
1️⃣5️⃣При регулярном проведении ускоряется синтез коллагена на клеточном уровне, замедляется старение.
Программа Талассотерапии включает:
✅Первичное очищение кожи
✅Скрабирование
✅Проведение массажа
✅Обёртывание
✅Пропивание чая/трав/ воды с эфирами
Продолжительность сеанса - 90мин.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ АБЪЯНГА
Масляная смесь проникает глубоко в клетки, где растворяет, расщепляет и вымещает накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются естественным путем или с помощью дополнительных процедур. Например, при целлюлите Абъянга позволяет расщепить и вывести трудно растворимые токсины из жировых клеток и вернуть коже гладкость и упругость.Абъянга - это медитативное погружение и путешествие. Прежде всего, это полноценная энергопрактика. Это сессия. Прогретая масляная смесь является катализатором (проводником) для прохождения по Нади (энергетическим каналам) и стимуляции марм (отверстия,акупунктурные точки). Эта практика проводится одним или двумя мастерами в две или четыре руки,где фундаментальное значение имеет проводимость энергии через мастера. Данный массаж отличает весьма замедленный и максимально плавный темп проведения.Массаж всего тела с достаточно большим количеством подобранного тёплого масла, обогащённого травяными эссенциями или эфирными маслами, либо готовым аюрведическим маслом оказывает глубокий нейро-седативный эффект. Питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела, а также освобождает клетки от токсинов.Масляная смесь проникает глубоко в клетки, где растворяет, расщепляет и вымещает накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются естественным путем или с помощью дополнительных процедур.
Оздоровительный эффект Абъянги: замедление процессов старения ; растворение и выведение токсинов и шлаков; оптимизация циркуляции крови и лимфы в тканях и коже; укрепление и питание тканей тела; избавление от мышечных спазмов и болей; улучшение сна; устранение явлений стресса, нервного истощения и напряжения; придание гибкости телу и психике; усиление, утончение сенсетивности тела; уплотнение электромагнитного поля ауры; Абъянга имеет благотворное воздействие на весь организм,перезагружаются все системы:пищеварительная,эндокринная,лимфатическая,костная и нервная, расслабляются зажатые мышцы, восстанавливается эмоциональный фон,снимаются синдромы усталости,дополнительный эффект от ароматерапии ,питание кожи. Ощущение глубокого отдыха и спокойствия,улучшение сна,снятие психо-соматического напряжения,ускорение пищеварения,улучшение кровообращения и состояния кожных покровов являются результатом Абъянги. Массаж выполняется практически по всему телу. Особенно рекомендован в холодное время года.
Продолжительность сеанса ≈ 90мин.
Рекомендуемый курс от 5 сеансов.
САМУРАЙСКИЙ МАССАЖ
Японские целители использовали бамбуковый веник для проведения массажа воинам после тяжелых битв. Таким образом, их организм быстрее приходил в норму. На Руси знахари в старину врачевали человека, постукивая его длинными щепками непосредственно в бане. Такие процедуры приводили к максимальному расслаблению, запуску целостной регенерации в организме и вводили в оздоравливающий сон.
Шаманы разных традиций используют подобные техники в проведении трансовых ритуалов целения. Такой вид массажа при помощи бамбукового веника призван нормализовать кровообращение и метаболизм организма, усилить защитные и активные функции кожи, благодаря чему она лучше впитывает нужные микроэлементы и кислород.
Проводится массаж веником из 30 сантиметровых тонких бамбуковых палочек, которые крепко связаны. Он отлично нейтрализует болевые ощущения, расслабляет мышцы, фасции. Делает их более упругими и эластичными. Удачным будет предварительно провести медовый массаж или скрабирование по зонам дальнейшего воздействия. Усилит терапевтический эффект от массажа использование купажей из тёплых растительных и эфирных масел. Массаж подразумевает проведение поглаживающих движений по телу, параллельно оказывая воздействия на биологически активные точки(акупунктурные отверстия), отвечающие за стимулирование того или иного органа тела и систем организма.
Также данный вид массажа применяется в энерго-телесной терапии, шаманских практиках для введения в трансовое состояние с погружением в медитацию за счёт устойчивого ритма, звука и запуска вибрации по телу. Автор статьи: Юлия ИндраджотКомплексный положительный эффект заключается в следующем: восстанавливает силы после чрезмерной физической, ментальной, психической нагрузки; усиливает циркуляцию лимфо и кровотока; улучшает функцию сердечной-сосудистой системы; устраняет напряжение в мышцах, фасциях; возобновляет упругость и эластичность кожных покровов, мышц, фасций, нервных волокон. избавляет от психо-соматического напряжения; восстанавливает естественный метаболизм; профилактика целлюлита, варикоза; убирает солевые отложения,благотворно воздействует на суставы; возобновляет циркуляцию первичной ци (энергии жизни) по энергоканалам.
Противопоказания: усугубление хронических заболеваний; наличие камней в почках или желчном пузыре;туберкулез, ОРВИ, варикоз или ангина;наличие доброкачественных или злокачественных образований; мигрени, высокое артериальное давление; болезни крови или кожных покровов; заболевания органов брюшной полости или малого таза.
Массаж включает в себя: Первичное очищение кожного покрова Скрабирование (по запросу формат спа) Нанесение аромасмеси Массаж бамбуковыми вениками (поглаживание, постукивание, выжимание, вибрация, воздушные захлёсты, акупрессура) Релаксация Чай/травы Массаж бамбуковыми вениками проводится в качестве дополнения и завершения комплексной массажной программы, либо как самостоятельная практика.
Продолжительность сеанса - 30 мин.
Формат ритуал спа - 60мин ( + скрабирование и прогрев маслами)
Рекомендуемый курс от 10 сеансов.
Синергия с массажными сессиями :
- гуа-ша,
- моксатерапия,
- стоунтерапия,
- покоп массаж (травяные компрессы),
- шиацу (акупрессура),
- тайский йога-массаж,
- абъянга,
- марма-массаж.
"GUA-SHA"ТРАДИЦИОННЫЙ КИТАЙСКИЙ МАССАЖ
В основе данной техники лежит ТКМ (Традиционная китайская медицина). Дословный перевод "Гуа-ша"- Выскребание плохого (энергии "ша") "Основное воздействие-выведение токсинов из организма,через ручной лимфодренаж и при помощи специальной пластины ( скребка ) и масел,для усиления результата в конце проводится аккупрессура.
Сопутствующие эффекты:
- глубокое расслабление;
- проработка гипертонуса в мышцах;
- питание кожных покровов и повышение тургора кожи;
- перезагрузка нервной системы;
- ускорение обмена веществ;
- ускорение лимфо и кровотока;
- активизация работы иммунной системы;
- восстановление циркуляции энергии "ци" в меридианах.
За счет поднятия токсинов на поверхность происходит клеточное обновление и ускорение всех обменных процессов,что способствует восстановлению естественных биоритмов в организме и его омоложение. На спине расположена самая разветвленная лимфатическая система и проекции на внутренние органы.
Эффект от массажа "Гуа-ша" спины:
- лимфодренажный эффект;
- детоксикация организма;
- профилактика хронических заболеваний;
- иммуномоделируюший эффект;
- повышение общего тонуса, работоспособности;
- ускорение обменных процессов, омоложение;
- снижение массы тела;
- питание и повышение тургора кожи (эластичности);
- глубокая релаксация, перезагрузка нервной системы;
- восстановление циркуляции энергии "ци" по мередианам.
Данная техника может выполняться практически по всему телу, за исключением зон по противопоказаниям.
Показания и противопоказания к проведению массажа "Гуа-ша"
Показаниями к проведению массажа Гуа-ша являются:
- отеки;
- мышечные спазмы;
- недостаточная подвижность суставов;
- недостаточное кровоснабжение или лимфоотток;
- воспалительные процессы в тканях;
- снижение функциональной активности систем и органов;
- увядание кожи.
Массаж "Гуа-ша" противопоказан при:
- наличии ран на коже;
- обострении аллергических и инфекционных кожных заболеваний;
- тромбоцитопении;
- высоком артериальном давлении на момент проведения массажа;
- беременности и лактации менструации.
Продолжительность сеанса- 60 мин.
Рекомендуемый курс - 10 сеансов, 1 раз в 5-7 дней.
ТРАДИЦИОННЫЙ КИТАЙСКИЙ МАССАЖ "ГУА-ША" ЛИЦА
Данная методика является эффективной терапией как для локальной зоны воздействия,так и для всей системы организма,а также способом диагностики состояния лица и опосредованно систем и органов. На лице также представлена лимфатическая система и проекции на внутренние органы и системы организма, и расположены рефлексогенные зоны (биологически-активные точки или отверстия), воздействуя на которые мы стимулируем организм на саморегуляцию, восстановление циркадных ритмов (биологических ритмов) и здорового обмена веществ.
Данный массаж имеет свои особенности и преимущества:
- отличается глубиной воздействия;
- процедура проводится специальными пластинами или скребками;
- при проведении "Гуа-ша" задействуются биологически активные точки всех меридианов тела, что позволяет достичь общего оздоровительного эффекта;
- происходит лимфодренаж,снятие отёчности, очищение от шлаков и токсинов, улучшаются обменные процессы;
- в процессе массажа кожа обретает здоровый, отдохнувший вид, что заметно уже после однократного сеанса.
В области лица имеется 8 меридианов, массаж проводится именно по ним, это дает возможность стимулировать различные биологически активные точки на поверхности кожи. Благодаря этому улучшается микроциркуляция кожи, это дает возможность наполнить ее кислородом и различными питательными веществами, что приводит к регенерации клеток и эффекту омоложения.
Также практика приводит к выравниванию тона кожи, разглаживанию морщин, снятию мышечных зажимов на фоне напряжения и стресса,и в то же время укрепляет атоничные мышцы. Данный массаж имеет моделирующий эффект,возрождает природную геометрию лица,скульпутирирует отдельные зоны. Помимо лимфодренажа,в процессе самого гуа-ша участвует точечная техника (акупрессура) для углубления и закрепления эффекта.
Общие противопоказания:
- инфекционные кожные заболевания;
- воспалительные процессы, высыпания, раны или другие повреждения на коже лица.
Продолжительность - 40мин.
Рекомендуемый курс - 10 сеансов.
"ГУА-ША" НОГ
При прохождении данной процедуры из организма выводятся токсины, прорабатываются мышцы,связки,седалищный нерв, бедренный нерв, большеберцовый и икроножный нервы,которым часто не уделяется должного внимания.
Однако очень важно, чтобы мышцы ног имели здоровый тонус и эластичность. Ведь тогда в них не будет неприятных и болезненных ощущений.
Китайский массаж гуа-ша ног рекомендован в случаях, если:
- вы ощущаете частые боли в ногах и суставах;
- слабые кровеносные сосуды/капилляры;
- у вас холодные конечности;
- недостаточный кровоток вегето-сосудистая дистония;
- варикозное расширение вен(начальная стадия);
- отёчность и тяжесть в ногах;
- наблюдается эффект «апельсиновой корки».
Пусть вас это не удивляет, но данная массажная техника показана также при сбоях работы желудочно-кишечного тракта и менструального цикла; Малоподвижный образ жизни, которые ведут в наше время многие, ведь в основном на работе мы сидим, а затем садимся за руль автомобиля, негативно сказывается на состоянии мышц ног.
Массаж вернёт здоровый тонус вашим мышцам и не только: при физическом и эмоциональном стрессах такой уход благотворно скажется на состоянии всего организма. Также он служит прекрасным профилактическим средством при ПМС и даёт возможность быстрого восстановления при простудных заболеваниях.
Эффект от массажа гуа-ша ног:
Принципиальное отличие данного метода от других заключается в том, что воздействие осуществляется на акупунктурные точки, связанные со всеми органами, по меридианам «цзинло», которые находятся на ногах. ТКМ массаж Гуа-ша ног способствует: усилению и улучшению кровоснабжения внутренних органов; дарит походке лёгкость; выводит из организма токсины; восстановлению менструального цикла; нормализации артериального давления; снятию головных болей ровному и здоровому цвету кожи. Продолжительность 1 сеанса 45-50 минут.
ТРАДИЦИОННЫЙ КИТАЙСКИЙ МАССАЖ"ГУА-ША" ГОЛОВЫ
Древнейшая китайская техника –китайский массаж гуаша выполняется на спине, руках, ногах и, конечно, голове. Кроме того, что процедура даёт потрясающий эффект, она ещё и удивительно приятна.
Регулярный массаж головы:
- способствует приливу крови к коже головы, а значит, улучшает питание;
- нормализует и стабилизирует рост волос и их состояние – естественный блеск, шелковистость;
- улучшает работу сальных и потовых желез.
Во время массажа гуаша головы воздействие происходит на акупунктурные точки, что влияет на все физиологические процессы и запускает рефлекторные реакции. Этим и объясняется его эффект на весь организм, а не только локально.
Показания к применению массажа гуаша головы
Как уже отмечалось, китайский массаж гуаша головы имеет действие на весь организм в целом.
Однако же показан он в первую очередь при:
- головных болях любой природы, в том числе, при мигренях;
- перхоти, облысении, выпадении волос и облысении;
- нарушении работы сальных желёз головы;
- повышенном артериальном давлении;
- бессоннице; головокружениях;
- частых эмоциональных стрессах;
- физических нагрузках;
- вегетососудистой дистонии;
- гипотиреозе.
Рекомендовано:
- при оздоровительном уходе курс из 4-х сеансов в течение месяца – 1 раз в неделю;
- при интенсивном уходе курс из 12-ти сеансов – 1 раз в 4 дня.
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ШИАЦУ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА
Это прекрасное расслабляющее воздействие, которое не только принесёт пользу лицу, но и приведёт в порядок мысли и энергетический баланс человека.
Массажная практика нацелена на снятие локальных напряжений и расслабление слоев соединительной ткани лица и дает следующие результаты:
- уменьшает возрастные и мимические морщины;
- убирает напряжение в мышцах и делает кожу эластичной;
- снимает отечность вокруг глаз, делая взгляд выразительным;
- сужает поры и придает лицу сияние.
Для достижения заявленных результатов необходимо следовать следующим рекомендации и правилам:
- кожу необходимо очистить и разогреть компрессом;
- увлажнить подходящим кремом или маслом;
- процесс сопровождается медитативным медленным дыханием;
- важно полное расслабление, для этого массаж Шиацу советуют выполнять под спокойную музыку и сочетать с ароматерапией.
- весь процесс делается медленно.
Длительность сеанса: 30 минут.
Рекомендуемый курс: 10 сеансов, от 3 раза в неделю, после этого необходим перерыв 2-3 недели.
YOGA-МАССАЖ ( Индия-Тайланд )
Более двух с половиной тысяч лет назад царский лекарь из Индии разработал массаж, не уступающий по своей эффективности целой медицине. Впоследствии обучиться навыкам йога массажа можно было исключительно в храмах.Особое распространение он получил в странах юго-восточной Азии. Сегодня практика этого направления представляет собой уникальную технику работы с телом - комбинацию приемов глубокого массажа со специально подобранными техниками дыхания и серией растяжек.
В физическом теле закрытие нади и марм выражается в появлении мышечных контрактур, которые препятствуют току энергии на тонком уровне и току крови и лимфы на физическом.
Йога-массаж представляет:
- элементы пассивной йоги;
- деликатные растяжения;
- мягкие скрутки, прогибы;
- глубокую релаксацию, перезагрузку, медитацию.
Основные эффекты:
- развитие гибкости, эластичности и подвижности тела;
- восстановление циркуляции энергии по каналам;
- ментального и эмоционального баланса.
Показания к йога-массажу:
- хроническая усталость - специальные приемы массажа позволяют восстановить хорошее самочувствие, быстро избавить от усталости;
- курс полезен для людей, чей рабочий день проходит в офисе, за компьютером, за рулем.
Результат йога-массажа:
- активизация кровообращения в организме,
- расслабление зажатых мышц и устранение мышечных спазмов;
- увеличение энергоресурса,
- укрепление иммунной системы;
- повышение гибкости суставов, пластичности в теле.
Интенсивность плавно увеличивается с каждым сеансом, при этом положительная динамика ощущается уже после первого сеанса.
Йога – массаж смягчает, растягивает и питает мышечные ткани, помогает снять напряжение и подготовить тело к асанам. Синхронное дыхание усилит эффект массажа, помогая лучше чувствовать свое тело. Правильное выполнение вдохов и выдохов во время массажа позволит открыть новые возможности Вашего тела. Массаж с сочетанием упражнений по йоге придаст ему легкость и гибкость, укрепит все связки, сухожилия и мышцы, наполнит Вас положительными эмоциями. Философско-теоретической основой является учение о нади (каналах) и мармах (энергетических центрах) нашего тела. В китайской традиции это меридианы и акупунктурные точки.
Йога-массаж представляет из себя: элементы пассивной йоги, деликатные растяжения, мягкие скрутки, прогибы глубокая релаксация,перезагрузка массаж-медитация.
Основные эффекты: развитие гибкости,эластичности и подвижности тела восстановление циркуляции энергии по каналам ментального и эмоционального баланса.
Показания к йога-массажу: Хроническая усталость - специальные приемы массажа позволяют восстановить хорошее самочувствие, быстро избавить от усталости. Курс таких процедур полезен для людей, чей рабочий день проходит в офисе, за компьютером, с документацией.
Результат йога-массажа: активизация кровообращения в организме, повышение тонуса, расслабление мышц и устранение мышечных спазмов. Депрессивные состояния, бессонница. Благодаря седативному действию массажа, Вы надолго забудете о бессоннице и плохом настроении, все проблемы с нервной системы останутся в прошлом. После процедуры улучшается настроение, повышается мышечный тонус, появляется бодрость, увеличивается гибкость суставов. Интенсивность процедуры плавно увеличивается с каждым сеансом, при этом положительная динамика ощущается уже после первого сеанса.
Противопоказания к йога-массажу. Однако при всей эффективности и пользе йога массаж имеет определенные
противопоказания:
- патологии сердца;
- заболевания позвоночника;
- онкологические заболевания;
- не подвергаются массажу зоны с высыпаниями;
- период беременности;
- повышенная температура;
- переломы костей и ушибы;
- обострения хронических заболеваний.
Особенности массажа: близкий контакт мастера с массируемым партнером, использование внутренних частей ладоней, больших пальцев рук, ступней, локтей, запястий и коленей. Специальная техника выполнения позволяет оздоравливать организм человека, стимулировать энергетические каналы, оказывать расслабляющее воздействие на тело.
Сегодня практика этого направления представляет собой уникальную технику работы с телом - комбинацию приемов глубокого массажа со специально подобранными техниками дыхания и серией растяжек.
Йога–массаж смягчает, растягивает и питает мышечные ткани, помогает снять напряжение и подготовить тело к асанам. Синхронное дыхание усилит эффект массажа, помогая лучше чувствовать свое тело. Правильное выполнение вдохов и выдохов во время массажа позволит открыть новые возможности Вашего тела. Массаж с сочетанием упражнений по йоге придаст ему легкость и гибкость, укрепит все связки, сухожилия и мышцы, наполнит Вас положительными эмоциями.
Философско-теоретической основой является учение о нади (каналах) и мармах (энергетических центрах) нашего тела. В китайской традиции это меридианы и акупунктурные точки. Считается, что в теле есть 72000 нади, 10 из которых являются главными, и 108 марм.
Йога–массаж смягчает, растягивает и питает мышечные ткани, помогает снять напряжение и подготовить тело к асанам. Синхронное дыхание усилит эффект массажа, помогая лучше чувствовать свое тело. Правильное выполнение вдохов и выдохов во время массажа позволит открыть новые возможности Вашего тела. Массаж с сочетанием упражнений по йоге придаст ему легкость и гибкость, укрепит все связки, сухожилия и мышцы, наполнит Вас положительными эмоциями.
Философско-теоретической основой является учение о нади (каналах) и мармах (энергетических центрах) нашего тела. В китайской традиции это меридианы и акупунктурные точки. Считается, что в теле есть 72000 нади, 10 из которых являются главными, и 108 марм.
В физическом теле закрытие нади и марм выражается в появлении мышечных контрактур, которые препятствуют току энергии на тонком уровне и току крови и лимфы на физическом.
Йога-массаж представляет:
- элементы пассивной йоги;
- деликатные растяжения;
- мягкие скрутки, прогибы;
- глубокую релаксацию, перезагрузку, медитацию.
Основные эффекты:
- развитие гибкости, эластичности и подвижности тела;
- восстановление циркуляции энергии по каналам;
- ментального и эмоционального баланса.
Показания к йога-массажу:
- хроническая усталость - специальные приемы массажа позволяют восстановить хорошее самочувствие, быстро избавить от усталости;
- курс полезен для людей, чей рабочий день проходит в офисе, за компьютером, за рулем.
Результат йога-массажа:
- активизация кровообращения в организме,
- расслабление зажатых мышц и устранение мышечных спазмов;
- увеличение энергоресурса,
- укрепление иммунной системы;
- повышение гибкости суставов, пластичности в теле.
Интенсивность плавно увеличивается с каждым сеансом, при этом положительная динамика ощущается уже после первого сеанса.
Выполняется на татами.
Продолжительность сеанса 80 мин.
Профилактический курс 1-2 раза в неделю 8-10 сеансов.
OIL-FOOT МАССАЖПАДАБЪЯНГА
Ноги человека, особенно его стопы, ежедневно испытывают колоссальную нагрузку во время стояния, хождения, бега. К сожалению, многим современным людям знакомо понятие «усталость» ног – вечерние отеки, тяжесть.
Данную проблему фут массаж решает очень эффективно. Но его применение этим не ограничивается. Еще врачи древности предположили, что на стопах находятся рефлексогенные зоны, воздействуя на которые, можно изменять работу всего организма в целом. Схемы проекции внутренних органов на подошвы стоп были разработаны на Востоке очень давно и современные исследования их подтверждают.
ВОЗМОЖНОСТИ МЕТОДА
Фут массаж стимулирует кровообращение в стопах, голенях, улучшает трофику тканей, облегчает ток лимфы. Это его непосредственное действие. Опосредованно, путем тщательной стимуляции точек проекции внутренних органов достигается рефлекторное воздействие на них. Например, прорабатывая во время массажа зону проекции желчного пузыря и печени, мастер может добиться улучшения их работы, нормализации желчеотделения.
После сеанса пациент обычно чувствует приток сил и энергии и снятие напряжения,общая перезагрузка, что объясняется общим гармонизирующим воздействием фут-массажа на нервную систему.
Ойл фут массаж это комбинированная методика. Помимо ручных массажных приемов подключаются специальные палочки для аккупрессуры, пластины и скребки для более глубокого воздействия на проекции всех систем организма. Для лучшего скольжения,а также прогрева используется теплая масляная смесь,что делает процесс наиболее приятным.
ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ФУТ МАССАЖА
1. Хроническая венозная недостаточность 1-2 степени
2. Плоскостопие, как поперечное, так и продольное
3. Болезни пищеварительной системы: гастриты, дуодениты, дискинезии желчных путей, синдром раздраженного кишечника
4. Нарушения цикла у женщин
5. Половые расстройства у мужчин
6. Хронические синуситы
7. Общее снижение иммунных сил организма
8. Стрессы
9. Астено-вегетативный синдром
10. Нарушения кровообращения в голенях и стопах, вызванные атеросклерозом сосудов, сахарным диабетом
11. Головные боли, мигрени
12. Отеки ног, связанные недостаточностью кровообращения, лимфостазом
Ограничения по применению фут массажа. Фут массаж не рекомендуется применять пациентам с выраженными формами варикозной болезни вен, сопровождающимися венозной недостаточностью 3-4 степени, тромбофлебитами. Не показана данная методика людям, имеющим грибковые заболевания стоп. С осторожностью стоит проводить массаж лицам, страдающим нарушениями ритма сердца, ишемической болезнью. Также фут массаж не рекомендуется делать беременным женщинам, а также женщинам во время менструаций. Перед сеансом стоит воздержаться от приема пищи минимум на один час. Регулярные курсы способствуют повышению защитных иммунных сил организма, естественному восстановлению здоровья. Продолжительность сеанса 30 мин. Рекомендуемый курс - от 5 сеансов.
ТАЙСКИЙ ТРАВЯНОЙ СПА МАССАЖ
Массаж горячими травяными мешочками — одна из самых древних процедур, основанная на мягком воздействии тепла в сочетании с элементами ароматерапии и акупрессуры, массажем мышечной и соединительной ткани, приемами тайского массажа. Органы и ткани лучше насыщаются кислородом, быстрее происходит обмен веществ. Кроме того, происходит расслабление напряженных мышц, из организма быстрее выводятся продукты обмена веществ и токсины. Все это дает возможность организму лучше сопротивляться болезням, человек чувствует себя бодрым и полным энергией.
Тайский массаж травяными мешочками (или травяной массаж) – популярная вариация традиционного точечного массажа. Он выполняется при помощи специальных мешочков с высушенными травами, прогретыми до определенной температуры, то есть умеренно горячими. Применение этой техники в восточной медицине – целое искусство:· состав травяного сбора может быть очень разнородным: в него добавляют ароматические компоненты и лекарственные растения, в зависимости от целей массажа;· температура прогревания мешочка может быть разной, это зависит от компонентов – некоторые виды растений имеют ограничения по нагреванию;· зоны применения этой техники также могут быть любыми: живот, спина, лицо и так далее;· мешочки используются по назначению всего один раз.
Тайский травяной массаж: показания и противопоказания
Массаж мешочками в Таиланде назначают для лечения многих заболеваний. Он облегчает боль при заболеваниях и травмах, способствует укреплению иммунитета, а также дает определенный косметический эффект. Стоит помнить, что травяной массаж не является в полной мере медицинской процедурой, поэтому прежде, чем укреплять здоровье с помощью восточных практик, проконсультируйтесь с врачом. Также мы не рекомендуем посещать массажиста во время обострений хронических заболеваний, а также тем, кто страдает от кожных болезней.
Массаж травяными мешочками эффективен при следующих недугах:
- частые простуды;
- периодические боли у женщин;
- отечность рук и ног;
- мигрени;
- мышечное перенапряжение, травмы;
- боли в суставах, позвоночнике;
- стрессы и переутомления.
Польза травяного массажа обусловлена, в первую очередь, благотворным, успокаивающим влиянием на нервную систему человека. Именно этот эффект способствует общему укреплению организма, помогает преодолеть стрессовые состояния, благодаря чему повышается общий мышечный тонус и нормализуется работа внутренних органов.
Формат сеанса: дополнение к другому виду массажа -20мин/полный сеанс -60мин.
Рекомендуемый курс от 5 сеансов.
ТАЙСКИЙ ТРАВЯНОЙ СПА МАССАЖ ЛИЦА
Массаж лица прогретыми травянымы компрессами уменьшает отечность, борется с морщинами, темными кругами и обеспечивает немедленные результаты для общего лифтинга лица и бровей. Теплый травяной компресс, наполненный смесью ароматных растений, успокаивает и питает лицевые мышцы и нежную область вокруг глаз. Массаж травяным мешочком можно сочетать с другими видами массажа.
Массаж лица горячими травяными мешочками способствует лимфатическому очищению кожи лица и шеи, восстановлению тканей и выработке кератина. Тщательного распаренные соцветия и травы в мешочках прикладываются к биологически активным точкам на лице.
Эта уникальная тайская процедура с использованием горячих травяных компрессов оказывает удивительное оздоравливающее воздействие, убирает застоявшуюся лимфу и выводит токсины из кожи лица. Мешочки разглаживают и омолаживают кожу, улучшая работу сальных желез, балансирует, укрепляет клетки и насыщает кожу.
Во время процедуры вы насладитесь не только приятным теплом и расслаблением, но и ароматом соцветий и трав. Вы приобретаете здоровый цвет лица, ускоряются обменные процессы, происходит детоксикация, ваша кожа становится бархатной и заметно омолаживается. Мягкий массаж поглаживающими движениями расслабит мышцы лица и активизирует кровообращение, теплые компрессы с настоем лечебных трав раскроют поры и активизируют вывод токсинов и шлаков. Сессия способствует улучшению цвета лица и тонуса кожи, оказывает заживляющий эффект, помогает в комплексном лечении акнэ, успокаивает воспаления и отлично увлажняет и нормализирует водный баланс кожи.
Основные показания:
стресс, бессонница,
вегето-сосудистая дистония,
головные боли различной этиологии,
сниженный тургор кожи и пастозность лица,
акне (угревая сыпь) вне обострения.
Продолжительность сеанса - 30 мин.
Массаж лица горячими травяными мешочками способствует лимфатическому очищению кожи лица и шеи, восстановлению тканей и выработке кератина. Тщательного распаренные соцветия и травы в мешочках прикладываются к биологически активным точкам на лице.
Эта уникальная тайская процедура с использованием горячих травяных компрессов оказывает удивительное оздоравливающее воздействие, убирает застоявшуюся лимфу и выводит токсины из кожи лица. Мешочки разглаживают и омолаживают кожу, улучшая работу сальных желез, балансирует, укрепляет клетки и насыщает кожу.
Во время процедуры вы насладитесь не только приятным теплом и расслаблением, но и ароматом соцветий и трав. Вы приобретаете здоровый цвет лица, ускоряются обменные процессы, происходит детоксикация, ваша кожа становится бархатной и заметно омолаживается. Мягкий массаж поглаживающими движениями расслабит мышцы лица и активизирует кровообращение, теплые компрессы с настоем лечебных трав раскроют поры и активизируют вывод токсинов и шлаков. Сессия способствует улучшению цвета лица и тонуса кожи, оказывает заживляющий эффект, помогает в комплексном лечении акнэ, успокаивает воспаления и отлично увлажняет и нормализирует водный баланс кожи.
Основные показания:
стресс, бессонница,
вегето-сосудистая дистония,
головные боли различной этиологии,
сниженный тургор кожи и пастозность лица,
акне (угревая сыпь) вне обострения.
Продолжительность сеанса - 30 мин.
АРОМА МАССАЖ
Ароматерапевтический массаж — арома массаж, способствуя проведению эфирных масел в кожу и ткани, обеспечивает быстрое улучшение и восстановление функций и структур отдельных систем и органов. Оказывает направленное стимулирующее, расслабляющее, обезболивающее, укрепляющее, противовоспалительное и др. физиологическое действие на весь организм. Арома массаж расширяет адаптационные возможности человека. Являясь одним из действенных способов повышения устойчивости организма к влиянию неблагоприятных факторов внешней среды. В том числе радиации, промышленного загрязнения среды и др.
НАЗНАЧЕНИЕ АРОМА МАССАЖА
Аромамассаж назначают при различных заболеваниях сердечно-сосудистойсистемы, нарушениях мозгового кровообращения, а также ряда других заболеваниях и поражениях организма человека. Благоприятно воздействие арома массажа и у практически здоровых пациентов для повышения умственной и физической работоспособности и пр.
Воздействие Арома Массажа на кожу
Арома массаж оказывает на кожу многообразное воздействие. В результате арома массажа стимулируется тепловая рецепторная система кожи.
Эфирные масла , проникающие через кожу под влиянием арома массажа разносятся с током лимфы и крови и также оказывают благотворный эффект. Например, компоненты эфирных масел монарды, бергамота , герани , действуя на клетки тканей, вызывают выделение активного ацетилхолина, находящегося в коллоидно-связанном состоянии и соответствующее обеспечение медиаторной функции.
Арома массаж улучшает трофические процессы в коже, стимулирует секреторную функцию потовых и сальных желез. Сосудорасширяющий эффект в коже во время арома массажа распространяется на глубоко лежащие слои и оказывает рефлекторное влияние на весь организм. При всех видах арома массажа под воздействием ряда эфирных масел обеспечивается иммуномодулирующий, спазмолитический, гипотензивный и др. эффекты. Общее антисептическое действие (бактерицидное, противовирусное, дезинфицирующее) при арома массаже проявляется при использовании масел эвкалипта , пихты , мирты , базилика и др.
Под влиянием арома массажа улучшается дыхание и питание кожи, уменьшается атрофия, повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой и эластичной.
Арома массаж имеет ярко выраженный эффект перезагрузки как в теле, так и в психо-эмоциональном состоянии. В силу массажных приёмов, арома терапевтического воздействия и энергетики проводника.
Продолжительность сеанса - 60мин.
Рекомендуемые курс: от 5 сеансов
Аромамассаж назначают при различных заболеваниях сердечно-сосудистойсистемы, нарушениях мозгового кровообращения, а также ряда других заболеваниях и поражениях организма человека. Благоприятно воздействие арома массажа и у практически здоровых пациентов для повышения умственной и физической работоспособности и пр.
Воздействие Арома Массажа на кожу
Арома массаж оказывает на кожу многообразное воздействие. В результате арома массажа стимулируется тепловая рецепторная система кожи.
Эфирные масла , проникающие через кожу под влиянием арома массажа разносятся с током лимфы и крови и также оказывают благотворный эффект. Например, компоненты эфирных масел монарды, бергамота , герани , действуя на клетки тканей, вызывают выделение активного ацетилхолина, находящегося в коллоидно-связанном состоянии и соответствующее обеспечение медиаторной функции.
Арома массаж улучшает трофические процессы в коже, стимулирует секреторную функцию потовых и сальных желез. Сосудорасширяющий эффект в коже во время арома массажа распространяется на глубоко лежащие слои и оказывает рефлекторное влияние на весь организм. При всех видах арома массажа под воздействием ряда эфирных масел обеспечивается иммуномодулирующий, спазмолитический, гипотензивный и др. эффекты. Общее антисептическое действие (бактерицидное, противовирусное, дезинфицирующее) при арома массаже проявляется при использовании масел эвкалипта , пихты , мирты , базилика и др.
Под влиянием арома массажа улучшается дыхание и питание кожи, уменьшается атрофия, повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой и эластичной.
Арома массаж имеет ярко выраженный эффект перезагрузки как в теле, так и в психо-эмоциональном состоянии. В силу массажных приёмов, арома терапевтического воздействия и энергетики проводника.
Продолжительность сеанса - 60мин.
Рекомендуемые курс: от 5 сеансов
ВИБРАЦИОННО - АКУСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Музыка сфер, трансмиссия высоких вибраций, состояние вне времени, отпускание границ физического тела и расширение границ сознания.
Наад сессия или Нада массаж это целое медитативное путешествие, где звук становится проводником, целителем и посланником.
Два основных формата, которые я провожу на данный момент это Шавасана со звуком после сеансов массажа и полноформатный Нада массаж с более глубоким погружением и растворением в вибрациях звуковых волн. Текучие вибрации чаш, интуитивная импровизация и купание в звуках. Вне сомнений, это трансцендентный опыт переживания и самоидентификации. Улыбка Будды и свечение глаз является показателем того,что все удалось и путешествие свершилось.
Вдохновляющий видеообзор
ОСНОВНЫЕ ЭФФЕКТЫ НАДА МАССАЖА:
Восстановление психоэмоционального и ментального равновесия и устойчивости;
Восстановление психосоматических нарушений:(головных болей,болевых ощущений, спазмов и зажимов в теле)
Улучшение качества сна способности к саморегуляции восстановлению;
Повышение уровня стрессоустойчивости,усиление защитных функций;
Очищение энергетических каналов,что ощущается как лёгкость в теле,бодрость и безусловная радость;
Заряд высокочастотной энергией (праны),что ощущается как ресурсность,наполненность и самоцентрированность;
Восстановление аутентичных биоритмов ( циркаднах ритмов, в частности
течению жидкостей);
Восстановление и укрепление электромагнитного поля ауры;
Развитие тонкого слышания и состояния медитативности;
Воссоздание своего изначального внутреннего звучания.
Продолжительность сеанса 60 мин.
Рекомендованный курс от 10 сеансов 3 раза в неделю.
В качестве профилактики -1 раз в неделю.
Наад сессия или Нада массаж это целое медитативное путешествие, где звук становится проводником, целителем и посланником.
Два основных формата, которые я провожу на данный момент это Шавасана со звуком после сеансов массажа и полноформатный Нада массаж с более глубоким погружением и растворением в вибрациях звуковых волн. Текучие вибрации чаш, интуитивная импровизация и купание в звуках. Вне сомнений, это трансцендентный опыт переживания и самоидентификации. Улыбка Будды и свечение глаз является показателем того,что все удалось и путешествие свершилось.
Вдохновляющий видеообзор
ОСНОВНЫЕ ЭФФЕКТЫ НАДА МАССАЖА:
Восстановление психоэмоционального и ментального равновесия и устойчивости;
Восстановление психосоматических нарушений:(головных болей,болевых ощущений, спазмов и зажимов в теле)
Улучшение качества сна способности к саморегуляции восстановлению;
Повышение уровня стрессоустойчивости,усиление защитных функций;
Очищение энергетических каналов,что ощущается как лёгкость в теле,бодрость и безусловная радость;
Заряд высокочастотной энергией (праны),что ощущается как ресурсность,наполненность и самоцентрированность;
Восстановление аутентичных биоритмов ( циркаднах ритмов, в частности
течению жидкостей);
Восстановление и укрепление электромагнитного поля ауры;
Развитие тонкого слышания и состояния медитативности;
Воссоздание своего изначального внутреннего звучания.
Продолжительность сеанса 60 мин.
Рекомендованный курс от 10 сеансов 3 раза в неделю.
В качестве профилактики -1 раз в неделю.
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕАНС